バストアップにおすすめの体操はこれ

2022年11月6日

肌寒い季節になってきました。美容を気にする人たちには、お肌の乾燥や冷えなど、過ごしにくい季節ですね。お肌ケアなど念入りにする習慣をつけことが、将来的にいつまでも若々しく生きられる秘訣になります。

今回は、女性の中でも深刻に悩んでしまう人がいると思われるバストケアについてです。いつまでもハリのある、美しいバストでいたい!と誰しも思いますよね。ところが、姿勢や筋力の影響で、大切なバストが下垂してしまったり、小さくなってしまったりしがちです。では、このケアはどうすれば良いのでしょうか?

スマホ首、ストレートネックは意外と知られていますが、スマホやパソコン姿勢によって、引き起こされる首の痛みや肩こりのことです。実は、この状態が継続されると、胸の筋肉(大胸筋)が萎縮し出し、本来の働きであるバストを引き上げることができなくなります。また、肩の動きも悪くなってきたりします。

では、この状態を防ぐにはどうしたら良いでしょうか?それは・・・

タオルストレッチです!

今回は、その一つをご紹介します。まず、大きめのタオルを筒状に丸めます。それを背骨にあたるように置き、その上に仰向けで寝ます。膝は90度に曲げ、両手は横に広げます。(手のひらは上を向くように)そのまま1分間深呼吸します。この時、胸の筋肉が動いていることに意識してください。これを毎日繰り返すことで、バストケアの一つになります。継続は力なり!気になる方は、実践してみてください。

ゆめたか小顔 R00Mでは、バストアップメニューもあります。方法として全て手技で行います。余っている脂肪細胞(多くの方はお腹にあります)を胸の膨らませたい場所へ移動させます。重力で落ちてこないようにケアの指導をさせていただきます。この方法によって、すでに結果を出している方が多数います。2カップアップも可能な方法です。ご興味のある方は、ぜひこちらもご覧ください。

バストアップ

ということで、富山市のゆめたか小顔ROOMは、美と健康を追求した美容整体院です。お身体のお悩みがありましたら、是非一度ご相談ください。

 

バストアップお試し体験 6600円

お試しのお申し込みはLINEから。お電話でも受付中!

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文責:柔道整復師 高橋幸治

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バストアップ・ハイパーナイフ専門

ゆめたか小顔room

〒939-8211 富山県富山市二口町2−4−3 2階

080−3427ー0247

美容整体って、整体?エステ?

2022年10月4日

『美と健康は比例する』という考えか ら[美容整体]は始まりました。
エステや美容整形のように美の追求だけではなく、健康的に美しくなることを、美容整体では目指しています。
また、ふつうの整体のように健康の追求だけではなく、健康になりつつ美しいスタイルも追求してもらいます。
美と健康を比例させることで、美と健康の両面を兼ね備えることを目指す施術が美容整体なのです。
例えば、減量をしよう!と思った時、独自のダイエット方法で肥満が解消しなかったら、その弊害として様々な疾病を患ってしまう場合があります。無謀で危険なダイエット法に取り組んだ結果、拒食症や精神疾患など恐ろしいことになる人もいます。一旦、ダイエットに成功しても、最終的にリバウンドしてしまうのは、非常に残念なことですね。
個人差と、出来る事、出来ない事は当然ありますが、ダイエットの場合、一番痩せていたときの状態に、脳の満腹中枢と生活環境を戻すことを目指します。そして、一番は体の使い方ですね。日常生活の立ち方、座り方、歩き方をちょっと工夫するだけで、体の使われ方が変わります。特に筋肉の使い方が変わります。その変化の結果、リバウンドしにくいダイエット向きの体へと導かれるのです。この方法を、ダイエットメニューでは指導させていただきます。
そして、ダイエットというと食事が気になります。代謝の低下の原因は次の通りです。
①日常生活で身体の歪みができる
②筋肉が硬くなる
③血行不良になる
④栄養不足になる
⑤代謝のエネルギー不足
⑥代謝の低下
このような流れで代謝が悪化するのであれば、①の歪みを改善できれば、代謝改善につながり、結果的に根本改善、リバウンドしにくい体づくりにつながります。
代謝は、脂肪の燃焼力とも言われます。代謝をあげるには、脂肪を燃やすエネルギーが必要です。身体の部位でみると、代謝の多くは骨格筋・肝臓・脳で行われています。
よく『運動しているけど痩せない!』というかたは、 肝臓や脳の代謝が悪いことが考えられます。骨格筋だけだと全体の2割しか代謝しません。
お酒をたくさん飲んだ後、ラーメンを食べたくなる事があります。これは、肝臓の代謝に起因します。この肝臓の代謝で2割です。
また、勉強しているだけなのに、お腹が空い たりします。脳の働きが活発になり、代謝が盛んになった証拠なのです。この脳でも2割です。
骨盤ダイエットでは、歪みを正常にすることで筋肉を弛緩します。血行が良くなるので肝臓の働きも良くなります。
人間には21日間プログラムというものがあります。3週間の継続で脳が記憶するというシステムです。
自転車で例えると、3週間毎日練習すれば乗れるようになります。その後10年間乗らなかったとしても、身体が乗り方を覚えているので、すぐに自転車に乗れます。
身体と脳が骨盤の正しい状態を記憶すると、日常生活で歪んでも正しい状態に戻ろうとします。3週間継続して、骨盤の正しい状態を記憶させ、脳を活性化します。
つまり、骨盤ダイエットは骨格筋・肝臓・脳 と、合わせて6割の代謝を改善する可能性があるのです。
ダイエットに魔法はありません!
これは厳しく感じるかもしれませ んが、この考えはリバウンドを防ぐためには大事なことです。
脳と身体、全てにおいて正しい状態を作り上げていくことで、リバウンドしにくいダイエットが成り立っているのです。ゆめたか接骨院グループの施術コンセプトは、美と健康に必要な体づくりです。皆様のなりたい身体へ導けるように、一緒に体づくりをさせていただきます。

ダイエットコースお試し(カウンセリング付き)90分 5500円

ご予約はお電話、LINEでどうぞ。

ゆめたか小顔ROOM 富山県富山市二口町2−4−3 2階

TEL 080-3427-0247

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文責:柔道整復師 高橋幸治

美容整体で、ダイエット!健康的に痩せる!

2022年10月2日

富山市のゆめたか小顔ROOMでは、骨盤を中心に健康で美容的な体を追求しています。スタイルが気になる方や、お顔の大きさや歪みが気になる方を中心に整体をしています。整体?のイメージというと、健康志向になりがちです。エステ!のイメージは美容といった感じです。美容整体!では、その両面の良いところをとった感じです。健康的に美しく!美と健康は比例する!というのが、ゆめたかの考えなのです。

どんなに体重が減って身体が細くなっても、姿勢が悪かったり、身体がゆがんでいては美しくないですよね?
また、身体にゆがみがあると様々な身体の不調も出てきます。

逆に身体にゆがみがないと、身体の調子が良くなり、日常生活を健康的に送ることができます。
これらの痛みや身体の不調で整体や病院など、何ヶ月も、何年も通ってる方も居られるのではないでしょうか。
そんな方は、1回1回はたいしたことのないお金でも、長い目で見ると、ずいぶんお金を使ってしまっています。

ゆめたか小顔ROOMのダイエットコースでは、1度コースを受けて頂いた方に、

・リバウンドせずに美しいスタイルを手に入れる方法
・簡単にできて、ゆがみ知らずの身体をつくる方法

を教えています。

一般的・自己流のダイエットでは、努力して体重が落ちても、思い通りのスタイルを手に入れるのに、苦労された方も居られるのではないでしょうか。

・ポッコリお腹がなかなかへこまない。
・顔からコケてホウレイ線やシワが増えた。
・胸から痩せてしまった。
・下半身がなかなか落ちない。

などなど。これではダイエットの意味がありません。
また、間違ったダイエットをしてしまうと、脂肪の燃焼に必要な筋肉から落ちてしまいます。
そうなると、体重の落ちにくい体質になってしまします。

ゆめたか小顔ROOMのダイエットコースでは、

・太ももが細くなって上半身とのバランスがちょうど良くなった。
・バストアップ・ヒップアップした。
・ウエストのくびれが出てきた。

という、嬉しい声をたくさん聞きます。
さらに、[脂肪が落ちやすい身体]をつくります☆
また、ゆめたか小顔ROOMのダイエットコースで、美しいスタイルを目指す以外の効果として、

・体温・代謝・免疫力のUP
・[自律神経の安定]
・[体液循環の正常化]
・[美肌効果](美白・しみ・しわ・くすみ等)
・[冷え]、[全身のむくみ]、[便秘]、[ホルモンバランスの乱]れの改善

などがあり、お化粧ののりが良くなりましたという声もいただきます。
ダイエットコースは、美しく健康的になれる美容整体なのです。

なかなかうまく痩せれない方、自己流では綺麗に痩せれない方、スタイル体型を綺麗にしたい方には、おすすめのコースが、ゆめたか式のダイエットコースです。まずはカウンセリング、お試し体験がありますので、そちらからどうぞ。

ダイエットコースお試し(カウンセリング付き)90分 5500円

 

ご予約はお電話、LINEでどうぞ。

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文責:柔道整復師 高橋幸治

バストアップ始めました!

2022年09月16日

ゆめたか小顔roomの始まりを考えると、美と健康は比例するという考えから、美容整体を始めよう!となりました。これはもちろんお客様のご要望もあり、富山を美しい女性で溢れさせようという思いから、まずは小顔からスタートしました。その後、骨盤ダイエット、そしてO脚矯正、さらに、産後ダイエット、痩身のハイパーナイフとメニューを増やしてきました。

そしてついに、バストアップ始めました〜♪

なぜ今、バストアップなのか?

これは、女性のバストケアを考えてのことになります。バストの大きさや形にはもちろん個人差があります。大きい方が良い!という方から、大きすぎると肩が凝るから嫌!という方までいます。しかし、バストを健康面から考えると女性らしい膨らみは大切なのではないかと考えます。バストをバストらしくするクーパー靭帯(胸を釣り上げる役割)が、スマホやパソコンの電磁場の影響をもし受けているのなら、本来のクーパー靭帯の機能を全うできずに退化し、結果、バストが垂れ下がってしまうことになります。今後、5Gが当たり前の生活になると、もっと怖いことになるのではないでしょうか。

そして、図のグラフを見ていただくと、乳がんの発生率も増加傾向にあります。9人に1人が乳がんのなる時代です。バストケアは、この点からも重要な問題になると考えています。まさにお子様の成長を楽しむ40代後半に乳がん発症のピークがきています。女性らしく人生を謳歌し続けるためにも、このバストアップメニューは必要と思い、新メニューとして導入しました。

出典:独立行政法人国立がん研究センターがん対策情報センター:地域がん登録全国推計によるがん罹患データ(2008年)、及び人口動態統計によるがん死亡データ(2012年)

 

ゆめたか小顔roomのバストアップは、ただバストを大きくするだけのものではありません。健康面からもバストを守っていく!そんな施術方法です。是非気になる方は、一度お試しください。

バストアップお試し体験 6600円

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文責:柔道整復師 高橋幸治

 

バストアップ・ハイパーナイフ専門

ゆめたか小顔room

〒939-8211 富山県富山市二口町2−4−3 2階

080−3427ー0247

●ゆめたか小顔ROOMの今週空き状況●

2019年11月18日

こんにちは♪今週も元気にゆめたか小顔ROOMはOPENしています♪いつもたくさんのお客様にご来店いただき本当に嬉しく思います。当店人気NO1の、3D小顔美矯正ハイパーナイフ付!!!お顔の土台を調整し、お顔の脂肪を撃退!小顔効果ばっちりの当店の施術を是非一度体験してみませんか❔

ご予約は📞080-3427-0247

Hot Pepperからのご予約はこちらから・・・
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000459839/

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今週のご予約状況です♪

<初めての方>

11月18日(月)  11時~、16時~
11月19日(火)  11時~、16時~
11月20日(水)  11時~、15時~、16時~
11月21日(木)  9時~、
11月22日(金)  9時~、11時~

11月23日(土)  休診日

★23日(土)は祝日のため休診となります(>_<)

★土曜日のご予約は最短で11月30日のご案内となります。

※空き時間は変動することもございま

当院の美容整体は痛くなく気持ちのよい施術となっております。
また、すべてのコースに骨盤矯正が含まれているのも自慢のひとつです☺

是非この機会にお試しください♡

詳しくは☎080-3427-0247までお問合せください

Hot Pepperからのご予約も受け付けております♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000459839/

只今、嬉しい事に大変ご予約が混雑してきております。

随時、キャンセル情報、空き情報をご案内していきますので

checkしてみてくださいね(^^♪

私達美容スタッフが、

皆様のキレイをお手伝いいたします(´-`).。oO

.

美容整体は完全予約制となりますので、
お電話にてお問合せくださいませ💎

TEL 080-3427-0247
富山市二口町2-4-3 2階

美容整体、詳細については
●小顔矯正について●
●骨盤スタイル矯正について●をご覧ください(*^_^*)

ゆめたか小顔ROOM 〒939-8211 富山県富山市二口町2-4-3 2階

📞080-3427-0247

富山院 〒939-8211 富山県富山市二口町2-4-4
📞076−464−6228

環水院 〒930-0804 富山県富山市下新町3-5
📞076−493−5660

金沢院 〒920-0909 石川県金沢市袋町1−1かなざわはこまち3階
📞076−255−0398

●小顔ROOM今週の空き状況●

2019年11月11日

おはようございます。小顔ROOMは本日も元気に営業しております♪いつもたくさんのご予約本当にありがとうございます。中々ご予約がお取りづらい方は一度☏080-3427-0247までご連絡いただけると嬉しいです♪Hot Pepperからのご予約はこちらから ♪
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さて、今週のご予約状況です♪

<初めての方>

11月11日(月) 11時半~
11月12日(火) 15時~、
11月13日(水) 満員御礼m(__)m
11月14日(木) 9時~、
11月15日(金) 11時~、
11月16日(土) 満員御礼m(__)m

土曜日のご予約は最短で11月3日(土)のご案内となります。

Hot Pepperからのご予約はこちらから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000459839/

※空き時間は変動することもございます。

当院の美容整体は痛くなく気持ちのよい施術となっております。
また、すべてのコースに骨盤矯正が含まれているのも自慢のひとつです☺

詳しくは☎080-3427-0247までお問合せください

理想の小顔と身体を手にいれませんか(^^♪

.

私達美容スタッフが、

皆様のキレイをお手伝いいたします(´-`).。oO

.

美容整体は完全予約制となりますので、
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金沢院 〒920-0909 石川県金沢市袋町1−1

ゆめたか小顔ROOM今週の空き状況●

2019年11月5日

こんにちは(^O^)/ゆめたか小顔ROOMです。

10月3日より、ゆめたか富山院から移動いたしました。

場所はゆめたか接骨院のお隣、ゆめたかトレーニングジムさんの2階となっております。☏080-3427-0247

ご予約はHot Pepperからも♪
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<こんな方は是非、小顔ROOMへ・・・・・♪>

◎お顔のお悩みがある方→ 大きさ・えら・左右非対称・たるみ・しわ など

◎お身体のお悩みがある方→中々痩せない・ウエストを細くしたい・身体のラインを綺麗にしたい・姿勢を整えたい・美脚美尻になりたい など

◎産後の骨盤矯正→産後1か月から6か月までの方・産後骨盤の開きが気になる方・産後疲れ・不眠 など

当店のメニューには、全てゆめたか独自の骨盤矯正が含まれております。

お客様一人一人に合わせた
hメニューをご提案いたします。気軽に☏080-3427-0247までおかけください♪

ご予約はホットペッパーからも…♪
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000459839/

今週のご予約状況です♪

<初めての方>

11月5日(火)  満員御礼m(__)m
11月6日(水)  9時~、16時~
11月7日(木)  満員御礼m(__)m
11月8日(金)  15時~、16時~、

11月9日(土)  満員御礼m(__)m 

土曜日のご予約は最短で11月16日のご案内となります。

※空き時間は変動することもございます

当院の美容整体は痛くなく気持ちのよい施術となっております。
また、すべてのコースに骨盤矯正が含まれているのも自慢のひとつです☺

是非この機会にお試しください♡
理想の小顔と身体を手にいれませんか(^^♪

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私達美容スタッフが、

皆様のキレイをお手伝いいたします(´-`).。oO

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美容整体は完全予約制となりますので、
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富山市二口町2-4-3 2階

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📞076−255

●富山院ご予約空き情報●

2019年07月17日

こんにちは♪♪♪

ゆめたか美容整体富山院です。じめじめした日が続いていますね。梅雨時は体調を崩しがちです。スカッとしない空模様と同じく、気持ちが晴れない方も多いのではないでしょうか❔

そんな時はゆめたかプロデュースのジム+エステでスカッとしませんか♪

ゆめたか接骨院富山院では只今お得なキャンペーンを行っています。

(ゆめたかトレーニングジム☏076-461-5821)+(ゆめたか小顔痩身ROOM☏080-3427-0247)は皆様のキレイを応援いたします♪

今週のご予約状況です❤

<初めての方>

7月15日(月)  休診
7月16日(火)  満員御礼m(__)m
7月17日(水)  11時~、15時~、16時半~
7月18日(木)  11時半~
7月19日(金)  9時~、
1月26日(土)  満員御礼m(__)m

土曜日のご予約は最短で8月10日のご案内となります。

※空き時間は変動する事もございます

当院の美容整体は痛くなく気持ちのよい施術となっております。
また、すべてのコースに骨盤矯正が含まれているのも自慢のひとつです☺

是非この機会にお試しください♡

※所要時間90分

詳しくは☎076-493-5660までお問合せください

初めての方みなさまキャンペーンの対象です❣
理想の小顔と身体を手にいれませんか(^^♪

只今、嬉しい事に大変ご予約が混雑してきております。

随時、キャンセル情報、空き情報をご案内していきますので

checkしてみてくださいね(^^♪

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私達美容スタッフが、

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美容整体は完全予約制となりますので、
お電話にてお問合せくださいませ💎

TEL 076-493-5660
富山市二口町2-4-4

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美容整体、詳細については
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●環水院ご予約空き情報●

2019年07月16日

こんにちは(^^)/
ゆめたか接骨院環水院です。
美容整体、今週の空き情報です🙋🍉



〈初めての方〉 
7月16日 15:00~、16:00~、17:00~
7月17日 11:00~ 
7月18日 9:00~、10:00~
7月19日 11:00~
7月20日 満員御礼 

※土曜日最短のご案内は8月17日になります。
※空き時間が変動することもございますのでお電話にてお問い合わせください。

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●骨盤スタイル矯正について●をご覧ください^^

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●富山院ご予約空き情報●

2019年07月8日

こんにちは(^O^)/

7月に入り本格的な夏到来ですね♪この夏、富山院ではとてもお得な痩身プランをご用意いたしました。この夏本気で痩せたいあなたへ。健康的に美しく、ただ痩せるだけではなくメリハリのあるボディラインをおつくりいたします☺

今週のご予約状況です

<初めての方>

7月8日(月) 満員御礼m(__)m
7月9日(火) 11時半~、
7月10日(水) 満員御礼m(__)m
7月11日(木) 11時半~
7月12日(金) 9時~、10時~、11時~、17時~
7月13日(土) 満員御礼

土曜日のご予約は最短で7月20日(土)のご案内となります。

※空き時間は変動することもございます

当院の美容整体は痛くなく気持ちのよい施術となっております。
また、すべてのコースに骨盤矯正が含まれているのも自慢のひとつです☺

是非この機会にお試しください♡

※所要時間90分

詳しくは☎076-493-5660までお問合せください

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只今、嬉しい事に大変ご予約が混雑してきております。

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